Die Macher der Podcastreihe besuchten in Hessen einen Kurs von Renato Kruljac, einen von 83 Achtsamkeitskursen für pädagogische Fachkräfte, die deutschlandweit aus Mitteln des Programms AUF!leben in diesem Jahr stattfinden konnten.
„Wenn man das Gefühl hat, alles wächst einem über den Kopf“
Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen lernten dabei nicht nur für ihre eigene Situation, sondern erfuhren auch, wie sie mit ihren Klassen an der Grundschule in Bad Vilbel kleine Achtamkeitsübungen in den Unterricht einbauen können, so dass auch die Kinder davon profitieren.
Der Podcast kann über die klassischen Podcast-Plattformen wie Spotify oder direkt auf der Auf!leben-Webseite abgerufen werden.