Lehrerin, MBSR-Lehrerin
2.Staatsexamen
Als Lehrerin bin ich sehr daran interessiert, Bildung mit- und neu zu denken, aber auch zu gestalten. Ich komme gerne ins Tun. Die Prinzipien der Achtsamkeit dienen mir dabei als Basis, denn ich bin der Meinung, dass das Wissen um ein gesundes und glückliches Leben ein grundlegender Bestandteil der Erziehung und Bildung unserer Kinder sein sollte. Mir ist dabei wichtig, auf den Entwicklungsstand und die einzelnen Bedürfnisse der Lernenden Rücksicht zu nehmen und ihnen verschiedene Angebote zu machen, damit sie einen guten und individuellen Zugang zu ihrem Inneren bekommen können. Woran bemerke ich, dass Wut in mir aufsteigt? Wie gehe ich mit Traurigkeit um? Dies kann vor allem mit Kindern auf ganz spielerische Art und Weise geschehen, aber auch mithilfe von Geschichten, Bewegung, Musik, Tanz oder Kunst. Wir spüren die Verbindung mit dem Selbst, dem Anderen und der Natur, wobei alle Sinne angesprochen werden und das Erfahrene kreativ verarbeitet wird. Im Fokus steht dabei immer auch die Implementierung des Gelernten in die Lebenswelt der Kinder. Achtsamkeit wird also nicht als etwas vom Leben abgeschnittenes, als isoliertes Schulfach, sondern bestenfalls als grundlegende, innere Haltung kennengelernt, so dass die nachhaltigen und langfristigen Effekte nicht nur in der Schule, sondern im gesamten Umfeld spürbar werden und als Grundlage für ein gutes Leben dienen können.