Katharina Schick

moanamind

Angebote für:

• Kinder im KITA-Alter, bis 4. Klasse
• Schulkinder, ab 4. Klasse bis Jugendlichen-Alter
• Pädagogisches Personal

Beruf

Neurowissenschaftlerin & Mental Coach, MBSR- & MBCL-Trainerin

Grundausbildung

Psychologie & Neurowissenschaften

Über mich

Die Achtsamkeitspraxis hat eine hohe Relevanz in meinem Leben, da ich mit ihr meine persönliche Freiheit verbinde.

Unsere Erfahrungen formen unser Gehirn und beeinflussen unser Denken und Verhalten. Wenn wir achtsam sind, können wir unsere Gefühle, Gedanken und Empfindungen wahrnehmen ohne unbewusst von ihnen gelenkt zu werden. So ermöglicht uns die Achtsamkeitspraxis selbstbestimmt unser Leben zu gestalten, vertieft wahrzunehmen und uns liebevoll um das zu kümmern, was gerade dran ist.

Je früher wir einen achtsamen Umgang mit unserem Leben, den Mitmenschen & der Natur lernen, desto bewusster, intensiver und auch gelassener gehen wir durchs Leben. Daher möchte ich einen Beitrag dazu leisten und frühzeitig Kinder & Erzieher- bzw. LehrerInnen auf diesem Weg der persönlichen Freiheit und (Selbst-)Fürsorge unterstützen.