Studien und Modellprojekte

Studien und repräsentative Umfragen belegen wiederholt einen Anstieg der psychischen und mentalen Belastungen bei Kindern und Jugendlichen aufgrund unterschiedlichster Faktoren, bspw. zunehmendem schulischem Stress, Zukunftsängsten angesichts mannigfaltiger globaler Krisen, psychischer Belastungen aufgrund übermäßigen digitalen Konsums, (Cyber-)Mobbing etc. Verschiedene Forschungsergebnisse und Begleitevaluationen bestätigen angesichts dieser Entwicklung die positiven Wirkungen, die Achtsamkeits- und Mediationsübungen auf Kinder und Jugendliche sowie auf Lehrer und Lehrerinnen haben können.